距离考研马上就要进入6时代，时间一天天变少，自己的复习效果并不让人安心，很多考研人会焦心，甚至佛系对的想二战，也有人会想要放弃，但心有不甘。

但路已经走到了这里，为什么不再坚持一下下呢？登山的时候，在山脚我们都会想要在山顶一览众山，很多人都很疲惫，但是会抱着“来都来了”的心态坚持下去，到山顶才会收获惊喜。考研也是一样，哪怕最后获得的是谢谢惠顾，好歹你也是有了一个结果和交代，就当用买资料的钱和复习的时间买了一张彩票，一定要刮开它。放弃最后只能不明不白，若干年后想起来你不会后悔吗？也许当年你其实是能考上的，也许你的对手复习的还没有你好，也许……

考研本来就是一条孤独的路，不仅要克服考试的困难，还有自己的心理障碍。现阶段，哪怕是考400+的学霸也一样会压力很大很疲惫，因为本身考研这个东西就很复杂，面对未知对的担忧和崩溃是非常正常的。

压力和焦虑往往很矛盾的和拖延共存，拖延是时间的窃贼，是备考中的最重要的罪恶。现阶段，对于那些焦心的、想放弃的考研人，我建议大家：

1、适当的放松，和朋友、家人、老师、研友沟通，排解自身压力，获得最大的心理支持。当然，你也可以寻求新祥旭老师的帮助，我们教务老师会关注全程。

2、适当调整目标，有的时候，你的压力是你自己给自己强加的，人人都想考400，但是并不是只有400才能考上研，不要制定过多难以完成的目标，学习任务时一定要留有弹性，不能太满，否则只会打击自己的信心。

3、关注自身，不要攀比。很多时候你的焦虑在于看到别人复习到了什么程度，而自己却落后了，但你并不知道也许别人的进度快，但是基础不牢固呢。比较也是会造成焦虑的，一定要专注自身，你的目标是考上研究生，而不是一定要赶上大部队。

最后，如果你最后关头还想搏一把，可以来新祥旭一对一冲刺课，40课时的课程，教务老师、课程老师、学长学姐都会全程陪伴，帮助你解决复习和心理问题，在复试和调剂阶段也不会无人可问，让你安心，最大程度减少焦虑。