北京体育大学体育人文社会学专业考研上岸经验分享，现在已经到四月份了，早一点把目标院校定下来真的很重要，希望我的经验能帮助到大家，看再多的经验帖都是别人的，只有实践了才是自己的。
【择校】问题：
说实话我考北体首先是因为自己本科院校水平一般，考研的目的就是继续深造继续学习，而北体是全国最好的体育大学。其次北体人文的专业课不用学生理，对跨考生来说也是比较友好的，人文主要分四个方向，21年北体人文校线为355分，今年22年人文校线357分，虽然每年都会有400＋的高分存在，但分数线涨幅变化不会很大；22年北体人文拟定招生计划为80人，含少干5人，进入复试为96人，最终拟录取74人，导师的专业水平也很高。大家在确定目标专业后➡确定目标院校，作为过来人我想说，选择大于努力。
【关于英语】
我的英语水平一般，单词是基础，从你决定考研开始到上考场前都要好好背单词，我在前期购买了纸质版的单词书，但因为读音问题后面我为了更快更好的背下来，又选择了app来进行单词的学习。
对于阅读，读懂阅读就要先从语法着手，搞清楚语法结构、长难句等…我开始有跟刘晓燕老师后面跟田静老师的每日一句，建议大家在开始的时候可以多看一下各个老师的讲课风格是否你喜欢，是否可以调动你的积极性，到后面最好确定一下，跟着一个老师学。得阅读者得天下，要做到有效阅读，真题数量毕竟是有限的，在最开始就要对真题有一定的规划，留几套到后面模拟考用。
做到高效阅读我的方法是：
1、计时做题，我的建议➕备考经验一篇阅读不要超过20分钟
2、做完对答案，只看答案，不看解析
3、重做一次，看看自己能否发现自己的错因
4、看解析或者听老师讲解，梳理答题思路 最好的办法是在旁边手写，这样可以加深记忆。做到阅读文章的每一个句子结构和语法都理解，最开始可能正确率不会很高，但是不要灰心，一定要坚持。
作文的话，我在临考试前买来作文书，你会发现无论是大小作文都有它的一个固定套路，学会这种套路和逻辑思维能力，作文拿到一定分数也是没有问题的。
【关于政治】
由于本人高中是文科，政治基础还算踏实，在政治备考上没有花很多时间，也没有早早开始，大概是在10月中旬开始的，等肖八出来每天一章，每道题的出处都在腿姐得冲刺背诵手册上进行标住记忆，又在微信小程序上刷其他政治名师的模拟题，12月份肖四出来就主要进行了大题背诵，为了更方便背诵，在b站跟了空卡的大题讲解。选择题是拿分的关键，也是得高分拉差距的关键，重视选择题真的很重要，大题只要后面背好肖爷爷的肖八基本上没问题。
【关于专业课】：
北体人文专业课参考书：《体育概论》- 北京体育大学出版社，《体育管理学》-高雪峰 人民体育出版社。
对专业课的最基本要求：“熟” 做到对书本上的每一个知识都做到熟记于心，采分点做到精准，展开的具体内容也要做到关键词准确。在我专业课备考期间一直是按照自己制定的全年计划来按部就班地进行，主要分为四个阶段:
3~5月主要是打好基础，这一阶段主要通过一章一节一字不差的看课本，通过做框架图的形式去了解课本架构，定期要求进行自我评价，分析自己学习状态和需要改进的地方。
6～8月是弯道超车阶段，在暑假期间更应该利用每天的时间进行专业课背诵，此时的付出会在够后面得到明显的回报，打好专业课的基础很重要❗️北体的题虽虽然灵活，但在专业课这部分没有什么巧的办法只能踏踏实实进行背诵。
9~10月自测评估，专业课的背诵不能停，还是要每天查缺补漏进行巩固，每天过课本，每天默写，看着目录回忆每节内容。期间我也有背了和没背一样的时候，但重要的是要摆好自己的心态，找一个可以随时倾听你内心想法并为你提出有效解决办法的人真的很棒。
11～12月是最后冲刺➕查缺补漏阶段，这阶段需要了解相关体育政策和论文，可以关注一些体育公众号和相关专题的论文，自己也进行了专题整理，为专业课的论述题和考察个人体育知识储备量打下了很好的基础。在考前自己进行了模拟考，模拟考的时间和正式考试是一样的，一周一次，模拟考能够让我们提前感受上场的紧张感，更好的锻炼答题速度和检验背诵效果。大家如果在考研复习过程中有困难的话，也不妨报一个辅导班，比如新祥旭考研全科一对一私人订制VIP辅导课程，针对性强，上课时间可以灵活协商，课下还可以免费答疑解惑，对考研初复试应试备考这块的帮助是非常明显的。
关于复试，复试总分数为500分，其中，专业理论200分，专业技能200分，外语水平100分，思想政治素质和品德标准为合格或不合格。由于近几年疫情影响，主要采用腾讯会议的方式进行线上复试，各个考生分组在候考室等待抽签，随后进入考试室，每个人考试时间大概15分钟左右，复试命题方向主要和考生报考的专业有关，社会学专业的就与社会问题有关，经济方向就主要考察学生的经济学基础。准备复试可以提前练习英语口语和听力、查阅相关方向老师的论文和最新的体育热点话题。
考研的过程是孤独且艰辛的，每个人都在为12月份的那场考试进行为期一年的努力，考研的日子是无比充实的，忍着夏天的酷热、冬天的寒冷，日复一日的坐在图书馆的角落里，一遍又一遍的背着自己的专业课。累是必然的，有压力也是很正常的，但当你回头再看、再回忆的时候你一定会感谢当时的自己，感谢那个对现状不满一直努力向上的自己。
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