新祥旭考研：2023陕西师范大学体育考研参考书及经验指导

新祥旭刘老师 / 2022-07-11

1、关于择校和定专业。

陕师大，位于陕西省西安市，是中华人民共和国教育部直属重点综合性师范大学，位列国家“双一流”建设高校，“211工程”，“985工程优势学科创新平台”，陕西师范大学坐落于西安，西安这座城市，历史氛围浓厚，选择一个好的城市，对未来的发展也有很大的帮助，也是是考研的一大动力，西安这座城市高校比较多，属于教育资源比较丰富的地区。体育专业未来的就业前景也比较好，我国也处在建设体育强国的关键时期，国家也很需要体育行业的人才，体育研究生的就业情况也是非常乐观的。

陕西师范大学的报录比一直都很高，因为是教育部直属的211师范类院校，学校虽然没有公布报录比，但是我个人感觉竞争压力还是非常大的，体育考研专业课出题比较灵活，需要对知识有一个综合的运用，我个人的感觉题量也很大，三个小时的时间还是很紧张的，学校录取分数和专业课的难度密切相关，陕师大近四年的考研最低分和最高分差值都比较大，除2020年差值较小以外，其它年份大概差值都在20—30分之间。拿今年来说专硕的平均分到了350，远比去年高，因为去年的专业课难度非常大。跨考体育专业的人数也在逐年增加，这就要求两门公共课必须稳定在120分以上，作为直属六所之一，陕师大还是很有吸引力的，在备考的时候务必要在思想上重视英语和政治。除此之外，2022年体育专硕学制从两年变更为三年。

2、初试经验。

（1）政治

政治的复习根据个人情况，不建议太早，暑假开始就可以了，7-8月：这两个月我看了核心考案，搭配徐涛老师的强化班，巩固基础，搭配1000题看一节做一节的题，每天的量很小，我上午学政治，因为考研那两天是上午考政治，一天学半小时，偶尔一小时，强度不是很大。

9月开始就要上学习强度了，开始二刷1000题，系统地刷，直接一口气一单元的做，做完就对答案，去书里找，原因，为什么错。

10月：我看的腿姐技巧班，是真的很有用，很多的技巧可以直接做题的，我结合了腿姐和徐涛老师的技巧，做强化阶段的题。

11月：要开始做模拟题了，我觉得政治模拟非常重要，肖8一定要把选择题全部吃透，我把肖8的选择题刷了6遍，对着白纸写答案，直到我能把所有的选择题背下才罢休。

12月：这个时候所有考研政治老师都会有压题，肖四肖八，徐涛八套卷，四套卷，米鹏3套卷，腿姐四套卷，我全部做了一遍，个人感觉还是肖秀荣老师的肖8肖4的选择题要重点记忆，其他老师的可以挑一些重点来记忆，大题的话我记了腿姐的万能答案，保命班以及肖4，政治大题一定要好好背。

（2）英语

对于体育考研的同学来说，英语学起来确实很有难度，对我来说也一样，英语我早在2月就开始背单词了，考纲的5500单词，想要一次记下是有些困难的，需要大量的重复，记单词要贯穿整个考研的始终，到上考场之前也要一直记单词，我到英语考试前把5500单词背了6遍，最后生词也不是很多了。除了记单词以外，还要注重平时语法的积累，我的语法功底还不错，我高考英语121分，语法上看的课不是很多，大家语法课可以看有道赵楠楠老师，讲的还是比较清楚的

在7月之前，单词和语法就要逐渐清晰。

到8月开始，我就系统性的开始刷真题，大概两个月的时间，国庆节前第一遍真题一定要刷完，考研英语最重要的一定是真题，不要做模拟题，最宝贵的资源一定是真题。在这之前，每天英语的学习一定要下大功夫。国庆节期间，机缘巧合下，我研友给我推荐了颉斌斌老师，听了老师的课，有一种醍醐灌顶的感觉，老师的思路完全是站在学生的角度上去解题，在听完老师的课之后，我二刷了自己做过的所有题，有不一样的收获。

10月一个月，我将英语真题二刷，收获颇丰。

11月的时候，还是刷真题，虽然很枯燥，但是经历了这么长时间的磨练，大家在英语学习中也慢慢有了一些成就感，这时候的英语学习就会变得轻松起来，我考英语二，在11月的时候，我也抽时间把英语一的真题做了，正确率也还不错。

12月最后一个月，我开始了真题的4刷和5刷，接合颉斌斌老师的思路，这时候就不是很怕英语了，同时还要注重作文的积累，可以准备模板，用词一定要灵活，最后的时间节点也一定不要忘了单词的背诵。

（3）专业课

专业课的参考书目如下：

运动生理学：

[1] 邓树勋，王健，乔德才，郝选明。《运动生理学》（第三版），高等教育出版社，2015年4月第3版

[2] 乔德才，邓树勋。《运动生理学题解》，高等教育出版社，2016年2月第3版

运动训练学：

[1]田麦久。运动训练学。北京：高等教育出版社，2006年7月第1版。

[2]田麦久。论运动训练。北京：人民体育出版社，2000年8月第2版。

[3]过家兴。运动训练学。北京：人民体育出版社，1990年6月第1版。

学校体育学：

[1] 沈建华，陈融。《学校体育学》，高等教育出版社，2010年7月第1版。

题型为名词解释，简答题，论述题。三门课各100分。难度适中，但是考的却很灵活，复习的时候一定要多想多练，现在的体育考研绝不是背书就能拿高分的考试。

专业课是复习的重中之重，得专业课者得天下。

三月的时候，买齐参考书目之后就要第一遍看书，这时候要把书做地毯式的搜索，每一个地方都不能落下，有一些看不懂的地方很正常，但是还要硬着头皮看完，要看三遍，对书要有一个大概的框架，看不懂很正常。这个阶段很枯燥，也很容易想放弃，但坚持下来就会有收获，当你对书本有一个全方位的了解的时候，这时候就可以细化知识点了。

4月-5月，开始打下基础，在头脑里有框架的时候，一章一章的去过知识点，可以搭配视频去了解知识点，但不能依赖视频。通过每一章节的课后题和习题集的小题来总结零碎的知识点。（要注意任何一个小知识点都不要放过，考试虽然对细节的考察今年没有考，但是复试的时候会问到，千万不能有侥幸心理。）

6月-8月是非常重要的三个月，这时候对零碎知识点和书的大概框架已经很了解了，这个时候我们结合真题，看看真题对哪方面的考察是重点，去对应重点章节去总结简答题和论述题。最好是自己去总结，结合资料，习题集，书本，自己总结背诵的东西。一样过程很枯燥，但是这是在为后面的道路添砖加瓦。

9月-11月，我们对专业课大题，小题都做了详细的复习，这时候我们就要开始不断地重复了，我每天抽出一半的时间要去图书馆外面的小树林去背诵，大概每天都背，东西非常非常多，一定要坚持。我在这个阶段把我总结的东西发给了我女朋友，她去年刚上岸西部地区某985，每天都在激励我好好学习，女朋友给我时不时会出一些模拟题，我早上去图书馆就是默写背过的东西，晚上我们打视频的时候我也会让他随机问我几个名词解释，她既是我学习的动力也是给予我最大帮助的人，在这个阶段一定要和研友多交流，多互相讲题，多默写。

12月最后一个月，专业课也到了最关键的时期，在每天背诵的基础上，要注重做题的思路以及把控做题的时间，体育综合要在3小时内拿下300分，一定要掐表算时间，体验在考场上身临其境的感觉。字在写快的同时还要写好。上考场的时候也就不紧张了。（陕师大的题量还是很大的，我三个小时没有停过笔，甚至都不敢思考太久，最后还是有一个论述题没有时间写了，就只写了框架。所以大家一定要注意做题时间。）大家如果在考研复习过程中有困难的话，也不妨报一个辅导班，比如新祥旭考研全科一对一私人订制VIP辅导课程，针对性强，上课时间可以灵活协商，课下还可以免费答疑解惑，对考研初复试应试备考这块的帮助是非常明显的。

3、复试经验。

今年体育教学复试分数线333，运动训练分数线327。进复试均为30人，录取人数为22人，复录比大概1：1.3。竞争还是相当激烈的。

复试内容没有明确的参考书目，还是多去准备初试的知识点以及自己专项的一些专业性问题，比如动作规范，教学问题等。复试大家难免会紧张，也是正常的，遇到不会的题也要尽量动嘴说，往问题上靠近，老师都非常和蔼可亲，基本上进了复试之后大家能上岸的概率也就非常大了。当然进复试这一步会淘汰很多很多很多的同学。所以还是要全力以赴对待初试。